Простые практики дня солнцестояния

Намасте! Я Елена Алексеева - практикую и преподаю йогу уже более 23 лет, основатель школы йоги «Намасте», телесный терапевт, социогуманитарный технолог, мастер чакроанализа, энергопрактик, преподаватель метода хронально-векторной диагностики (ХВД). В этом видео рассказала о энергетической силе дня Зимнего солнцестояния и поделилась простыми, но эффективными практиками. Напишите нам в группу если хотите присоединиться к практике Йога-нидре с тематической медитацией: ""Гармония удовольствия: наслаждение и отвращение": https://vk.me/namaste_school