КАК ДАОСЫ ЗАПУСКАЛИ ОМОЛОЖЕНИЕ ЗА 20 МИНУТ?

20 минут— и вы запускаете древний «рецепт бессмертия».   В основе практики — перенос тепла из головы (где он вызывает тревогу, раздражение, «кипение») в нижний даньтянь, к почкам. Голова охлаждается через особую работу с точками Бай Хуэй, Фэн Фу и Инь Тан. Особенность занятия — работа с энергией Земли и специальное «трапецевидное» дыхание. Завершаете возвращением мягкого тепла к. Почкам. Вы почувствуете удивительное сочетание: прохлада в голове и ясность мысли, тепло в животе и спокойствие. Это и есть внутренний баланс, который вы можете включать в любой жаркий день. Сохраните эту запись на июль — она станет вашим спасательным кругом в летнюю жару. Сохраните это видео себе и перешли близким — оно станет вашим спасением в летнюю жару Больше таких практик в клубе «Вселенная Цигун» : ✅ Годовой цикл «Энергия Дыхания» ✅ «И Цзинь Цзин» с 12-кратной чемпионкой России ✅ Практические занятия «Кости, мышцы, сухожилия» ✅ Ежедневные утренние зарядки в живом эфире ✅ Закрытое сообщество и доступ ко всем записям Подробнее о клубе : https://cigun-online.com/club_vc?utm_source=rutube&utm_medium=rutube