Почему дневной сон дольше 30 минут вреден для здоровья

Переутомленный человек, который испытывает недостаток ночного сна, может захотеть подремать на диване час или два. Но надо учитывать, что хорошо выспаться при этом не получится.  Читайте статью: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/pochemu-dnevnoy-son-dolshe-30-minut-vreden-dlya-zdorovya