Хатха йога. Алексей Лиханов. Интенсивный комплекс (декабрь 2016)

Короткий, интенсивный комплекс хатха йоги с акцентом на освоение поперечного шпагата (Самаканасаны) и Паривритта Эка Пада Данда Каундиниасаны. ~ Желаю приятной практики и отличного настроения! Курс уроков для домашней практики: https://orenyoga.ru/uroki-yogi Сайт: https://orenyoga.ru